タンパク質

食欲制圧してどうすんだよ。 みたいなタイトルですね。 湧き出る食欲、止まることのない食欲。 それらを制圧するために必要なもの！ それがタンパク質、という話でございます。 今回の記事の結論は 「清濁併せ呑む」でござ...