たんぱく質

2021-09-25 サバ缶が食欲を撃破。お前はナニを言っているんだ。そう思えるタイトルですね、ども、くにるどっす。タイトル通り、サバ缶と味噌汁だけの食事の際は、食欲が滅び去ることを本当に実感します。 【この記事の結論】サバ缶...

2021-09-16 たんぱく質重要ですよたんぱく質。たんぱく質最高ですよたんぱく質。肉サイコー！魚サイコー！卵サイコー！ 割とそんな信者なくにるどです。しかしですね。盲信することも危険。そんな私に戒めを与えてくれます。ありが...