健康・栄養 ダイエットとは、狂った脳との闘い
痩せたい！痩せたい！太りたくない！できない！なぜ！？
「狂ってるからだ」
そう、狂っているんですよ。脳が！暴走しているんです！脳が！
ども。くにるどす。糖質に故郷を滅ぼされたわけではありませんが、健康を語る上で、...
2021-07
健康・栄養 健康・栄養 インシュリンで老化が捗る
面白いネタに巡り会えた。成長ホルモンとインシュリンの関連性について。
【結論】 炭水化物、糖質を食いまくると老化が進む捗る、いやーんぷー。
参考文献
Dietary carbohydrate content determ...
健康・栄養 健全な心身は、食物の選択で成り立つ
その肉は、どのようにして育ったものか
ども。くにるどす。どすどす。
人ってさ、人って、本当に適切なものを、身体が欲しているものを食べているのか。本当に必要な物を食べているのか。あるとしよう。では、その食べ物をどうしている？どう...
エッセイ 娘の常識を否定しないということ
マコなり社長の母校にて
長女(中3)の、とある試験のため、青山学院大学相模原キャンパスへ連れて行く。
國ルド「マコなり社長の母校だぞ」長女 「知ってる」國ルド「ふっ、さすがだな。でわ、マコなり社長の残留思念、とくと味わ...
エッセイ 長女(13)「◎◎しろ！ 男ども！」
タイトルの通り、長女(中3)から名言が生まれた。蒸し暑い夜のことだった。風呂を終え、リビングで髪の毛を乾かしているときのこと。半袖のシャツを着ているのだが。ノースリーブに近い半袖のシャツだ。
見える。見えるんだ。見たんではない。見え...
エッセイ シーサーの予想外な効能
我が家のシーサーさま
突然の次女(小5)の発言。次女「シーサーさん、いいよねぇ」わし「狛犬さんみたいで、いいですよねぇ」次女「そうですねぇ」わし「シーサーさん、可愛いですよねぇ」次女「そうですねぇ」ども、くにるどす。どすどす。３年ほ...
エッセイ スマートスピーカー導入
今更だがアレクサ導入した。アマゾンプライムデーで購入したもの。いや、安かったぞEcho Dotわずか1,200円。で、次女が面白がって遊ぶ。「アレクサ、しりとりしよう」「アレクサ、タイマーかけて」「アレクサ、紅蓮華ながして」BGM...