くにるどす。
どすどす。
ご機嫌うるわしゅうございます。
タイトルの通りですが、まずはこの記事の結論。
断酒したい！！
禁酒ではない。
断酒である。
それらの違いはなにか。
辞書を引いても検索しても、明確な正解はよくわからない。
ゆえに、私は以下のように定義した。
【禁酒】
他者によって飲酒を禁じられている。
もしくは一時的に酒を禁じている状態。
トドのつまり
飲むことが出来ない状況を作る、作らされること。
それらは、解禁できるから禁酒。
【断酒】
自らの意思で、きっぱりと酒を飲まないこと。一生だ。
ぐ・・・
そ、、、それは！
つらい！
しかし、なんだ。
断酒はしたほうが良い。
シラフでいるのがカッコいい。
なんて風潮もあるのか、ないのかわからんが。
人様の前で酔っ払った姿を見せるのは美徳に反する！
というのが私の解釈。
「そろそろお酒をやめようかな」
と思ったときに読む本
によると、どうも海外ではその動きがあるとか。
喫煙者の数が、ものすごい勢いで減ったように、
飲酒者の数が激減する未来も予想できる。
マジカー
上記の本、実際に読んだけど興味深い内容でした。
タイトルの通りに思う人がいらっしゃるなら、
結構おすすめであります。
You Tubeの本要約チャンネルでもよろしいかと。
中田敦彦先生のYou Tube大学でも取り扱っております。
で、いきなり断酒はつらいよ！
そう判断し、5/27より休肝日を設け、
ぼちぼち飲まない日を作っております。
参考までにだ。
去年の4月から今年の5月末まで、休肝日の数は！
なんと！
0日
マジカー
飲まない日はないという生活でした。
これはイカン。
マジでイカン。
健康診断でも肝臓由来の数値が年々微増しとるし。
まだまだ正常の範囲内とはいえ、やはりイカン。
減酒だ減酒！
休肝日だ！
俺は休肝日を作るぞジョジョおおっ！
どうやって？
くにるどの、豆腐レベルの硬い意志で！
・・・
・・
・
むりぽ
意志の力など無意味と信じるのが私の生き様。
Will power doesn’t work.
私の大好きな言葉だ。
やはり他人の力が必要だ。
意志に頼らない仕組みが必要だ。
手にしたい未来を想像する力が必要だ。
手にしたくない未来を避ける世界線へ移動する力が必要だ。
検討を祈れ、
エル・プサイ・コングルゥ。
そこで家族にも飲酒量、飲酒日を減らす旨を伝え、
監視者を演じてもらうことになりました。
リビングのカレンダーにも、日毎に以下の印を付けます
◎→完全に酒を飲まなかった日
○→ノンアルコール系を飲んだ日
×→飲んじまったぁぁぁ！！
×の日は、飲んだ酒の種類と量を記録するという罰ゲームが漏れなくついてきます。
無理なくやるためにも、休みの日とその前日は×がついても、
ま、いいよね！
みたいな雰囲気も醸し出しながら、無理なくゆるく減酒中。
決意して8日連続◎だったが、両親の元に寄ったときに、
飲まざるを得ない状況に持ち込まれたのが悔やまれる。
ノンアルコールビール、美味しいもの出回ってますね。
Amazonでポチれるドイツのもの、
コンビニでも入手可能なアサヒ商品もお気に入りです。
そしてノンアルコールワインは
・・・
・・
・
口に合わない。
なんなら成城石井や明治屋などで入手可能な、
少々お高い炭酸入りのブドウ、リンゴジュースが美味。
ジュースゆえ、娘たちとも楽しめます。
アルコールを体内に入れると、どのようなことな起きているのか。
何が起こる？
どうやって起こる？
結果、どうなる？
それらの知識を得るとともに、行動する。
結果、より良い世界線へと移動したい所存でございます。
最後までお読み頂きありがとうございました。
貴重なお時間、脳のエネルギーを割いていただき感謝です。
かむながらたまちはえませ。
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